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モロヘイヤの栽培方法・育て方 気温が25℃くらいになったら、ポットに種を5～6粒ほど蒔き、その上から土を2～3ミリほど薄くかぶせます。 モロヘイヤは、気温が低いとなかなか発芽してくれません。 芽が出るまでは、新聞紙をかぶせて乾燥しないように水を与え、暖かく管理しましょう。 ポット内で本葉（ふた葉の後に生える葉のこと）が出てきたら、苗おはようございます プランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ！ モロヘイヤ ＜シナノキ科＞ かのクレオパトラも愛した野菜としても有名な、モロヘイヤ。 古くから食べられている野菜で、葉の部分を食用としミネラルが豊富の人気野菜です！モロヘイヤの下処理方法&茹でる時のポイント モロヘイヤは 葉と茎を分けて茹でる とおいしく食べられます。アク抜きも兼ねているので、その後料理に使う場合も一度茹でておくことをおすすめします。 手順 1 まずは、モロヘイヤの葉と茎を分けます。手で葉をちぎって茎から切り 初心者にもできるモロヘイヤの育て方 栽培方法 解説動画付き となりのカインズさん モロヘイヤ 栽培方法